DOMINA TU DOPAMINA

Una guía que explica cómo funciona y nos influye la dopamina y que enseña a equilibrar el placer inmediato y los objetivos con propó sito¿Sientes a veces que no tienes control sobre ciertos hábitos?¿Qué pasaría si pudieras entender cómo funciona tu cerebro y usar e se conocimiento para recuperar el control y construir una vida más plena?Sexo, compras, comida, redes sociales, drogas o apuestas t odas estas actividades pueden activar la liberación de dopamina, el neurotransmisor del sistema de recompensa del cerebro. Pero cuan do nos ex...[Leer más]